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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，乙肝的主要散播途径是血液散播，体液散播，母婴散播，消化道散播，生存中最主要的散播途径是消化道散播。平时留意饮食卫生很重要，如尤其是经常到户外用餐者。建议清淡易消化，低盐低脂饮食，防止暴饮暴食及多过食油腻食物。戒烟酒，适当增强体育锻炼增强体质。需求注意要多吃素食，多运动，控制体重，避免肥胖。
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