便秘吃粗粮真的能好吗？
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-06-18
病情描述：
这一周，我拉尿都感觉拉不干净似的，拉完又想拉，可是又没得拉，媳妇听人家说吃粗粮可以通便，就给我弄了地瓜吃，吃了有三天了，可吃完感觉肚子胀胀的，没有用哇，您好便秘吃粗粮真的能好吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，极少量食用杂粮可以起些纾解便秘的效用，因为杂粮中所含较多的膳食纤维，如果杂粮摄入量较大，会致使胃肠吸收压力，致使胃肠扭动变弱，非但绝不会起些纾解便秘效用，反而会严重症状，致使腹痛，甚至可能会致使恶心干呕。所以吃粗粮也应留意分量，不是越多越好的。需求注意放松心情，少食多餐，保持良好的心态，多运动。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-18
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