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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：你说的这种情况想要完全自愈，时间会比较长，需要有去医院由专业的医生给你做耳道擦洗，需要有连续一周把分泌物擦洗干净，然后在用抗炎药物效果方才能更好许多，而且这段时间千万千万不能够做剧烈的活动，需要有留意歇息，饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，始终保持心情愉快。特别注意跟据你的情况，平时应增强抵抗力，避免着凉，多晒被子，勤通风。
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