肥胖症如何预防呢？
分类：肥胖 |
1人回复 |
2020-06-18
病情描述：
医生，我今年21岁。我现在的身材刚好，不胖也不瘦。是中等身材，可是我是属于一吃就胖的类型，我就怕我有一天进去培训缺钱了，我就变胖了。肥胖症如何预防呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肥胖大多数是由于不良的饮食生活习惯，生存调养不当引来的。平时留意压制饮食每天总热量的摄取，少吃高脂肪高热量食物。同时增强运动量，多锻炼身体可以消耗体内过多的脂肪。如果是体质偏胖的类型。可以到医院做个仔细检查，可有疾病的因素致使。特别声明吃一些清淡容易消化吸收，而且富有营养的食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-18
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