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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：遗传性的白发，只好是通过后天稳定许多不良的生活习惯和饮食生活习惯，来协助实施调养，避免出现白发过多。平时留意不要过度的加班，也要尽量确保良好的情绪，饮食上主要是留意多吃许多豆制品，尤其是黑豆，平时可以惯每天喝豆浆的习惯，这样也有助于增加白发的演化出。需要强调的是增强身体免疫力，提高睡眠质量，可以做一些食疗的补充。
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