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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：从你所叙述的情况，首先考量是拥有视疲劳致使的。视疲劳可以致使眼睛疼痛干涩，严重的可以再次出现头痛，视力下降，您这种情况最主要的是及时增加用眼，尽量减少动用手机以及电脑的时间，可以动用温热毛巾内服，稳定眼睛周围的血液循环，或者到医院仔细检查眼压需要声明注意平时一定要注意眼部的卫生，尽量不要用手去揉眼睛。
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