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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：暗疮和痤疮是临床诊断皮肤科常见的疾病，与加班引来内分泌失调有直接的关系。应当确保充足深度睡眠，惯良好作息习惯，防止加班；服食疏肝理气，清热解毒，利湿的中药治疗效果是较好的，而且还没有什么副作用。同时要用温肥皂水洗脸，防止擦化妆品；多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。特别注意增强身体免疫力，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食要有规律。
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