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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：您好，如果是再次出现了灰指甲，一般指甲会变黄或变灰，并且会有明显的增厚，指甲里面包含有明显的絮状物，这种情况一般是真菌感染引来的，建议要去医院皮肤科复诊，实施积极的抗真菌救治，平时还要留意脚部的清洁卫生，刺破气良好的鞋子，还要留意大幅提高机体的免疫力。需求注意多食富含维生素的食物，注意个人卫生，多锻炼，增强身体免疫力。
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