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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨静副主任医师
病情分析：根据你的叙述，器质性炎症是由于长期加班，睡眠不足，操劳，紧张引来的，平时必须留意歇息，不要操劳，不要太大的压力，始终保持心情舒畅，可以适当的实施体育锻炼，能增加身体抵抗力。不要抽烟，饮酒饱着充足的深度睡眠，经常泡澡能增进身体血液循环，纾解器质性炎症的症状。必须强调声明平时也要注意多喝水，多运动，增强个人抵抗力。
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