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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：留意恰当的饮食，只有保证头发能炼化足够多的营养，方才能长得更好，以防脱发。因此，我们在日常生活中必须留意恰当的饮食，如杏仁进化头发，贝类增进细胞再造，牛排温养头发，豆类消化高蛋白，**消化多种营养等，尽量不要加班，保证个良好的作息时间。适当活动，有利于大幅提高免疫力。需要声明注意保持心情愉悦，建议放松心情，注意清洁卫生，养成良好的作息习惯。
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