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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：成年之后的屈光不正，眼睛散光很难彻底恢复，只好是压制，建议您佩带眼镜，或者实施准分子手术来救治。你的情况，散光度数不是特别高，如果日常生活能看得清的话，也不需要过度救治，如果日常生活看不清，建议你佩带眼镜。可以佩带康医视负离子眼镜，能调养眼睛各种疾病，对散光也有一定的治疗效果。平时尽量少碰触电子产品，如电脑，电视，手机等。特别声明注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。
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