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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：餐后血糖年轻人身体健康，没疾病，餐后血糖需要有压制低于7.8mmol/L，对于中年人有心血管疾病的可以宽松些压制在7.8-10.0mmol/L之间。餐后血糖高要严格控制饮食的摄入量和压制体重，始终保持体重指标在低于23(体重(公斤)/个子(米)2)。过高需要有通过药物降糖。必须强调声明应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。
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