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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：少白发多是由于隔代遗传精神营养因素致使白发脑力劳动者长期处在高压状态，精神紧张，不经常锻练，再加上饮食的不均衡，不良的生活习惯就很容易再次出现白发，平时要留意，不要太过紧张忧郁，劳逸结合，早上饮食的结构，多吃些蔬菜水果，菠菜，黑芝麻，动物的肝脏等含铜丰富的食物。需求注意根据你的阐述，要保持乐观的心态，营养要均衡，适当的运动，放松心情。
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