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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：16岁再次出现白头发和体内的激素水平，分解代谢隔代遗传因素，精神心理压力，练习压力，睡眠不足，都有直接关系，首先抽血检查血常规，微量元素，看一看如何缺少，缺什么及时消化，同时还需要有确保充足良好的深度睡眠，防止碰触刺激性的化学物质。多吃许多黑芝麻之类的食物。需要强调的是忌烟酒、忌辛辣，增强身体免疫力，注意个人卫生。
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