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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨静副主任医师
病情分析：有的人是由于隔代遗传因素致使的，也就是父母有患斑秃的情况，患上斑秃的几率就会比普通人大许多，如果睡眠不好，长时间的加班，工作压力过大，都会致使斑秃的再次出现，这时候就要重新调整好自己的心态，始终保持积极乐观向上的心态，劳逸结合，深度睡眠要规律，不要长时间的加班。需要声明注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，慢慢的调整心态，提高身体免疫力。
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