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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：建议患者平时多留意歇息，确保充足的深度睡眠，清淡饮食，适当增强活动量，多与他人交流，培育自己的兴趣爱好，可动用针灸、拔罐、推拿等方法纾解长期头痛，**从根本上解决问题，日常生活中我们**多加预防工作。严重者可以到医院仔细检查吃许多纾解头痛的药物救治。需要强调的是尽量不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。
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