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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：寻到并祛除病发诱因，，防止碰触致敏物，过敏的药物或者说食物等要戒掉。对于那些在冷热刺激后容易病发的患者，不该过分隐瞒，恰恰相反应当逐步碰触，通过逐渐延长冷热刺激的时间来恢复。一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，这个动作不但不能够消肿止痛，除了可能会越抓越痒，主要是因为挠痒时，反而让局部温度大幅提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更继续恶化。特别注意饮食要清淡，保证充足的睡眠，都运动，多喝。
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