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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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安云芳主任医师
病情分析：神经性耳鸣只要是因为精神过度紧张，焦虑所引发。平时要留意劳逸结合不要加班惯良好的深度睡眠习惯。严重的头昏容易再次出现头晕眼花，甚至再次出现干呕严重，所以建议及时去医院做救治。平时饮食方面也要留意不要吃刺激性食物，可以多煲点汤喝但不能够太过油腻。需要强调的是同时要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜避免精神紧张。
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