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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：这是由于患者工作压力比较大经常上班加班引来的症状，建议平时始终保持愉快的心情，确保足够多的睡眠时间和深度睡眠质量，不要加班，可以用冰袋敷一敷眼袋的地方能纾解症状，饮食方面多吃许多含有维生素以及优质蛋白的食物消化营养，多举办户外活动多晒晒太阳可以增进钙的炼化。特别注意根据你的阐述，应该尽早的就医，饮食要清淡，放松心情。
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