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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：目前散光的程度并不严重，通常情况下也可以自己彻底恢复的，但重要的就是，要防止加班，防止对眼睛引发一定的刺激性，同时尽量不要在强光下实施看书，可以适当的对眼睛实施局部的推拿，也有助于散光的彻底恢复，需要有不定期实施复检。如果对眼睛的守护比较好也容易彻底恢复，但是如果没获得良好的护理，也可能会致使严重。需求注意不要熬夜玩手机，会增加眼睛负荷，让眼睛肌肉变的紧张。
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