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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：再次出现神经性耳鸣的情况是由于这段时间培训生存压力太大引来的，可以去正规的耳科做个耳部检查，吃些营养神经的药物，同时给身体消化些维生素，要留意守护耳朵，不能够经常用棉棒或者是用挖耳勺去掏耳朵，这样容易引起耳膜炎症，引发听力下降。需要声明注意适当运动锻炼，不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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