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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：现在你的近视眼已经超越了200多，现在是属于轻度近视眼的，轻度近视眼有部分是可以彻底恢复到正常的，现在你要留意恰当用眼，练习低于40分钟以后，就要去户外实施运动，要看向远方。同时每天你要做1~2次的眼保健操，要增加视疲劳，尽量避免夜间用眼。需求注意工作时不要再光线太强或者太弱的环境里，不利于保护眼睛。
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