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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：预防工作近视眼：1.留意用眼卫生。2.忍耐做眼保健操。3.劳逸结合，深度睡眠充足。4.留意营养，加强锻炼，增强体质。5.不定期到有资质的医院仔细检查视力，发觉消退应及时矫正，以防近视眼淡化确保充足的深度睡眠确保充足的睡眠时间是彻底消除疲劳、彻底恢复培训能力的重要因素。**强调声明工作时不要再光线太强或者太弱的环境里，不利于保护眼睛。
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