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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨静副主任医师
病情分析：生完孩子面部长斑是面部的妊娠斑，这样的情况属于正常的范围的，如果自己想救治的话，可以去医院做个面部祛斑救治的，平时的时候留意作好面部清洁卫生的，在饮食上留意消化些维生素丰富的食物，有利于面部皮肤的彻底恢复，也需要有留意做个面部的补水救治。需要强调的是提高身体免疫力，少食辛辣，注意个人卫生，保持乐观心态。
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