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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周珏伟副主任医师
病情分析：平时可以考量用点维生素e实施涂抹，有淡化色素的效用，同时呢要确保深度睡眠，防止加班，如果经常加班的话，就有可能会致使呢长斑的情况的，也可以采用激光手术来实施，对症解决，每个人的情况不一样，需要有去整容美容科检查一下，然后根据具体情况针对性的对症解决。需要强调的是饮食要清淡，保证饮食要清淡，忌烟酒，忌辛辣，保证健康的睡眠。
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