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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：白天培训中要尽量的佩带眼镜，以免干扰正常的视物。近视眼患者要惯良好的坐姿，恰当的用眼，防止用眼过度。每天适当的实施眼部推拿，增进眼中的血液循环，可以稳定眼部疲劳。长时间直面电脑培训后，要多去室外实施运动，适当的遥望下远方，看下绿色植物，能使眼部肌肉获得放松，稳定眼部症状。需要强调的是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒禁烟，多喝水多吃蔬菜水果。
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