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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：对于斑秃的救治是个比较漫长的过程，所以要坚定救治的信心。这两类人群要防止精神过度紧张，要确保充足的深度睡眠，防止排便辛辣刺激性的食物，防止饮酒。可以排便许多具备滋肝养肺，益肾填精的食物比如说黑豆，黑芝麻，核桃，百合，枸杞等等。必须强调声明多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
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