怎样预防白发
分类：白发 |
1人回复 |
2020-07-01
病情描述：
我爸爸才五十岁，头上就有许多白发，我看着爸爸这样真的痛，想问问医生，怎样预防白发比较好呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果有白发的话，平时在生存当中必须多留意歇息，惯良好的生活习惯，早睡早起，不能够经常性的加班，而且有白发的话，很有可能是压力过大所致使的，所以平时必须有乐观的心情，在饮食方面可以多吃许多黑芝麻、黑米、黑豆等食物，效果也是比较不错的，也可以增强体育锻炼。需要强调的是不要有太大的心理压力，保证充足的睡眠，定期复查，还要放松心情。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-01
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