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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：戴近视眼镜时间过长引来眼睛凹，属于正常的范围身理现象，和眼轴度数严重有关系建议互相配合适度数的镜片矫正，以后留意用眼卫生，严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，防止用眼过度，多消化营养，增强体育锻炼，稳定体质，深度睡眠要充足，有助于预防工作度数严重，否则会构成高度近视眼。特别注意避免灰尘的环境，一定要保证睡眠，睡眠会让眼睛恢复得更快一些。
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