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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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薛慧副主任医师
病情分析：灰指甲主要是由于不注意清洁卫生或者触碰污水或者是被他人感染了致使，主要是属于真菌感染可以涂搽抗真菌类药膏，还可以互相配合用醋兑水擦洗指甲，也可以互相配合用许多大蒜或者是凤仙花切碎敷在指甲上面，但是如果指甲伤损比较严重建议是通过手术拔甲。需求注意遵循你描述的情况，要都是蔬菜，水果，放松好心态。
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