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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：如果患了抑郁症，首先要从心理上来调整，可以口服许多抗抑郁的药物，但是也必须留意患者的日常的心理，如果再次出现了情绪低落，遇见人以后没笑容或者经常的独处那么家人们就必须及时的关怀患者，避免出现危险的情况，有的抑郁症患者很可能会有自尽的逆反心理，必须留意仔细观察。需要强调的是建议你平时要多吃蔬菜，多吃清淡的食物，避免过度的劳累。
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