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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：20周约莫自然流产后留意歇息，不要太操劳，同时一定留意一个月内不要同房，防止对子宫彻底恢复引发干扰，或者是细菌拉入引发妇科炎症。流产后平时留意好卫生，勤换内裤，始终保持外阴干燥清洁，近期没受孕建议的话，同房时一定留意作好母乳喂养，下次怀上前，夫妻双方先去医院做个全面的孕前检查。需要强调的是根据你的情况，建议你注意休息，膳食均衡。
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