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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：你好，在怀上34周的时候，宫缩越来越频繁，怕早产多歇息的情况是能预防工作早产的，多运动能增进子宫紧缩，这种情况建议卧床歇息并且防止性生活，还要留意饮食，少吃许多刺激性的食物有异常的情况需要有随时复诊，左侧卧位仔细观察胎动的情况。需要强调的是放松心情，不要过度紧张，定期体检，不要自己胡乱猜测。
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