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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：您好！根据您讲述的情况，宫寒痛经多与素体阳虚，或者平时不注意防寒，嗜食极冷寒凉之品，或者长期处在阴冷潮湿的环境等因素有关系的。首先要留意防寒，忌食极冷寒凉，适度举办体育锻炼，增加自身抵抗力。中医药救治痛经，疗效确切值得信赖，建议您去正规医院中医妇科面诊，辨证用药。需求注意教育多注意休息，适度运动增强体质，多吃水果蔬菜。
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