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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：你好！您叙述的情况非常常见，在有慢性咽喉炎的情况下会有这个情况再次发生，可以针对性预防工作几下慢性咽喉炎的再次发生扩张，留意歇息，清淡饮食，不要加班，多多饮水，不吸烟不喝啤酒不碰触吸烟的人。咽炎的情况稳定了，你的恶心干呕的情况就会慢慢稳定。需求注意少吃含盐高的食物，脂肪含量高的食物也要少吃。
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