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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：一般是因为平时不注意作好防寒培训或者是不注意饮食引发的，所以平时必须多穿许多衣服，不能够吃极冷寒凉的食物，特别是凉性的水果，还要留意不能够喝冰饮料，必须多留意饮食的安全，可以多喝许多红糖水，这样对于稳定宫寒的情况有很大的协助，也要多吃许多补气效果好的食品。特别注意不要吃油腻和过于精细的食物，多喝温开水促进身体的代谢。
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