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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：正常女性在排卵期时会有乳腺的增生期，这时候乳房会相对比较硬。这是正常的生理反应，不需要处理，平时多注意加强营养，适当锻炼，多吃水果。希望我的解答对您有所帮助。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。
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