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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：怀上31周的时候，胎儿通常在4公斤约莫，你的宝宝也是正常的。建议您留意歇息，不要疲劳和活动，防寒，不要感冒，不要吃辛辣食物，吃高能量和高蛋白的食物，喝鱼汤和骨头汤等容易分泌乳汁的食物，并在临产后42天内及时实施复检。 多留意歇息和营养，盐吃多了对体型彻底恢复不利，而且还会抑止母乳排泄。多吃温和水果，春夏秋冬都能吃得：苹果 橙子等。如果便秘，适当吃香蕉。**强调声明多食花生，豆类食物，不要过度的营养，避免胎儿过大。
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