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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：你好，宫寒是中医的个观点，是体质发生改变致使的。冷敷腹部，只是对症解决，能纾解症状，但不能够从根本上解决问题。宫寒的情况可以看一看中医调养几下，平时多吃吃热性的食物，比如说羊肉，狗肉等等。留意锻炼身体，增强体质。才能确保身心健康。需求注意不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，要保持充足的睡眠。
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