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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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穆云静副主任医师
病情分析：你拔牙以后有一定的凹，所以吃晚饭或吃其他东西吃就很容易有食物逗留在凹陷处，如果不及时作好口腔清洁卫生，逗留的时间太久了，就很容易致使发炎而引来疼痛甚至发炎等，建议较好及时到正规医院去，作好牙根护理以后，及时补牙，这样就不容易引来牙龈牙周发炎了。需要声明注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辣。
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