水肿型肥胖该怎么减肥？
分类：高原肺水肿 |
1人回复 |
2020-07-07
病情描述：
我今年24岁，最近几个月我发觉我胖了许多，我觉着我这是水肿型的肥胖。不过我还是没方法能提快肥。所以我现在很烦恼。您好几下医生，水肿型肥胖该怎么减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，节食首先要始终保持好个良好的心态。要有个长期忍耐下来的个准本。平时必须增强活动，恰当压制饮食，不暴饮暴食，不吃高糖分的，油腻的，高胆固醇的食物，不吃零食。节食期间每天。只需要有确保人体最基本的人体供给2100卡路里的热量就可以了，并且晚餐尽量少吃许多，但是否者不能不吃。适当你大幅提高自己的体育运动锻练强度。特别注意要注意休息，避免劳累，多喝一些温开水。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-07
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