我得了严重的产后抑郁症，我该怎么办？
分类：产后抑郁症 |
1人回复 |
2020-07-07
病情描述：
我今年45岁，刚刚生完孩子，坐月子这段时间，胃口不好，晚上总是经常睡不了，白天又很犯困，现在每天要换尿布，照料孩子！心情非常不好！我得了严重的产后抑郁症，我该怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：产后抑郁症可以通过心理医生做疏通治疗效果不错，平时多留意歇息，可以多跟朋友和老公交流感情，不宜太累，适当的多放松心情，有人管孩子的时间里可以多出外散心，平时多透气，留意始终保持深度睡眠充足许多，感觉心情烦躁时要多做深呼吸的动作，留意多歇息。需要强调的是放松心情，不要暴饮暴食，做好日常护理，合理膳食。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-07
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