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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：你好，很高兴为您解惑问题。怀上已经三个月，胚胎状态应该是已经基本稳定，所以不要过度紧张，过度的精神紧张，反而对怀上没好处，容易引致小产，精神放松，顺其自然就好，低于三个月，通常就是过了危险期，可以管理日常的运动，如果培训不是很操劳，也可以正常下班。需要强调的是目前针对产妇的情况，应该按时作息，多喝水，要饮食规律。
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