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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：这可能会和自身体质关于，闹肚子的体质容易引来便秘。平时又爱吃许多辛辣刺激的致使脾胃不能够很好的运化而生湿热可以引来便秘；胃肠道功能虚弱不容易增进排便。建议发生改变几下排便的习惯，吃许多清淡的清热解毒食物比如说：核桃润肠、红薯含有纤维元素可以增进排便、酸奶可以稳定肠道菌群、香蕉也可以润肠通便。特别注意不要过于担心，注意避免劳累过度，保持心情愉悦，多食蔬菜水果。
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