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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周珏伟副主任医师
病情分析：您好，皮肤中的分解代谢垃圾、有害物和黑色素不能够随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就构成了斑点。平时应当防止幅射，防晒，慎用各种有创伤性的救治，重新调整良好的生活以及饮食生活习惯，防止辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。需求注意少食油腻辛辣的食物，多锻炼，多喝水，注意个人卫生，保持乐观的心态。
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