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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：总是恶心，干呕，腹部胀痛，和月事要来的征兆关系不大，考量是胃肠疾病，肠胃疾病还是长时间的不健康饮食引发的，肠胃疾病是要七分调理的。不要吃辛辣极冷的食物，不要吃生硬难嚼的食物。多吃些好吸收养肠胃的米粥类食物，三餐要定时定量，不要暴饮暴食才好。在经期必须留意防寒和卫生，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补气益气的食物，饮食要规律三餐要定时。需要声明注意适当参加运动锻炼增强体质，避免熬夜，注意休息。
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