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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：头脑昏胀，心肌缺血，脑袋供血不足，这种情况应当考量是有神经衰弱的表现出，主要是因为个人的情绪不高，深度睡眠不规律，精神紧张，加班，作息时间，不规律等因素有关系的，因此要留意适当的调整作息时间，适当锻炼身体，增强体质，白天要培育兴趣爱好，岔开注意力，晚上睡前适当的歇息，改善睡眠质量，应该是慢慢能重新调整好的。需要声明注意要饮食清淡，不要劳累过度，避免辛辣刺激的食物，。
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