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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，首先您可以非同日许多次的测定血压，监测数据几下血压到底是不是低于正常，如果真的是低于正常，可以先低盐饮食，防止情绪震荡，不加班看一看通过生活方式的稳定能不能降到正常，如果降不下来的话就需要有服食降压药了，其次年轻的高血压应当留意除外可有继发性高血压的拥有，如果有祛除病因救治血压也会获得压制。特别声明应该补充钙质，可以多食一些虾仁，多食富含维生素的食物。
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