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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：宝妈多喝些水吧，也要多吃些蔬菜或者水果，这些纤维比较多，可以增进肠道扭动，协助排便。也可以吃些益生元，像我怀上哪会常喝立健三清，它是从天然玉米中抽取的，不含药物成分，是肠道有益菌的食物，人体不炼化的。它能增进肠道有益菌细胞分裂，协助创建健康的肠道环境，彻底恢复肠道功能，还能增进肠道扭动，增进消化吸收，对常见的便秘、恶心呕吐、消化不良等肠道问题有很好的效果，宝妈可以每天用温水送服，有淡淡的甜味，很方便的。特别注意不要熬夜，不要剧烈运动，要多注意休息，主要还是还要调整饮食。
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