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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：糖调节受损并不能够说一定会扩张成糖尿病，但它有很高的风险扩张成2型糖尿病，一直被当做后备军看待。发觉有糖调节受损，就要提高警惕了，通过适当的活动和饮食的调整来协助压制血糖，从而超越减低扩张成糖尿病的风险，活动可以每天做足量的有氧运动如忍耐每天快走1万步，除了溜冰和瑜伽也是很好的有氧运动。饮食上留意尽量少吃糖份高的食物，如果糖调节受损严重，可以采用药物干涉的方式到医院实施救治。**强调声明不要熬夜和过于的劳累，多吃蔬菜和水果有利于补充维生素，增加身体免疫力。
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